2019.12.08
なみきスクエアにて『よかトレ』を行いました 12月4日(水)に福岡市が介護予防のために推進する『よかトレ』をなみきスクエアのひまわり広場で行いました。
指導は、ももち体育館のスポーツ指導員が行い、参加者からも好評でした。
次回は、1...
2019.11.28
なみきスクエアにて『よかトレ』を行いました 11月27日(水)に福岡市が介護予防のために推進する『よかトレ』なみきスクエアのひまわり広場で行いました。
指導は、ももち体育館スポーツ指導員が行い、参加者からも好評でした。
次回は、12...
2019.11.22
内野公民館で『貯筋運動』の指導をしてきました 11月21日(木)に内野公民館で貯筋運動の指導を行ないました。
『健康に関する意識が高まった』、『体力が落ちないように頑張ろうと思います』など健康に対し前向きなの声が聞かれました。
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2019.11.16
なみきスクエアにて『よかトレ』を行いました 11月15日(金)に福岡市が介護予防のために推進する『よかトレ』を、なみきスクエアと連携し、なみきスクエアのひまわり広場で行いました。
指導は、ももち体育館スポーツ指導員が行い、参加者からも好評...
2019.11.04
田隈公民館で『貯筋運動』の指導をしてきました 11月1日(金)に田隈公民館で、貯筋運動の指導を行ないました。
『バランスを良くする運動を教えてもらえた』、『色々な筋肉の鍛え方が分かるのでためになる』などの声があり皆さん喜んでいただけたようで...
2019.11.03
なみきスクエアにて『よかトレ』を行いました 10月23日(水)に福岡市が介護予防のために推進する『よかトレ』を、なみきスクエアと連携し、なみきスクエアのひまわり広場で行いました。
指導は、ももち体育館スポーツ指導員が行い、参加者からも好評...
2019.10.09
野芥公民館で『貯筋運動』の指導をしてきました 10月8日(火)に野芥公民館で、貯筋運動の指導を行ないました。
『笑いながら運動が出来た』『今後も運動を行いたい』などの声があり皆さん喜んでいただけたようでした。
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2019.10.03
なみきスクエアにて『よかトレ』を行いました 10月2日(水)に福岡市が介護予防のために推進する『よかトレ』を、なみきスクエアと連携し、なみきスクエアのひまわり広場で行いました。
指導は、ももち体育館スポーツ指導員が行い、参加者からも好評で...
2019.09.29
高取公民館で『貯筋運動』の指導をしてきました 9月28日(土)に高取公民館で、貯筋運動の指導を行いました。
『高齢者に丁度いい運動だった』『楽しかった』などの声もあり皆さん喜んでいただけたようでした。
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2019.09.26
なみきスクエアにて『よかトレ』を行いました 9月25日(水)に福岡市が介護予防のために推進する『よかトレ』を、なみきスクエアと連携し、なみきスクエアのひまわり広場で行いました。
指導はももち体育館スポーツ指導員が行い、参加者からも大好評で...
2019.09.26
飯倉公民館で『貯筋運動』の指導をしてきました 9月24日(火)に飯倉公民館で、貯筋運動の指導を行いました。
『楽しかった』『体がすっきりした』などの声もあり皆さん喜んでいただけたようでした。
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2019.09.21
百道公民館で『貯筋運動』の指導をしてきました 9月20日(金)に百道公民館で、貯筋運動の指導を行いました。「体力にあった運動ができた」、「家でも続けていきたい」などの声があり、皆さん喜んでいただけたようでした。
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