施設紹介

設備内容

競技場

競技場
面積

1,080m2(30m×36m)

利用可能種目

バスケットボール、バドミントン、バレーボール、
軽スポーツ、その他

観客席

なし

柔道場

柔道場
利用可能種目

柔道、空手、武道系その他、体操・ダンス など

剣道場

剣道場
利用可能種目

剣道、なぎなた、空手、太極拳、武道系、その他
卓球、体操・ダンス、舞踊、社交ダンス など

トレーニング室

有酸素マシンやフリーウエイト、各種マシントレーニング等の器具を完備しています。マシンの使い方など、ご不明な点がありましたら、職員までお声をおかけください。

ストレッチエリア
ストレッチエリア

初心者の方にも分かりやすいストレッチのDVDを常時流しています。また、エリア近くに、バランスボールやストレッチボール等の用具を設置しています。

有酸素マシンエリア
有酸素マシンエリア

主な設備

  • ランニングマシン 5台
  • エアロバイク 5台
  • ステアマスター 2台

有酸素運動が目的の方に最適です。

フリーウエイト・マシンエリア
フリーウエイト・マシンエリア

主な設備

  • ベンチプレス 2台
  • パワーラック 1台
  • スミスマシン 1台
  • 各種筋力系マシン
    (レッグプレス、ラットプルマシン 等)
  • ダンベル 1kg~32kg
  • プレート 1.25kg~25kgまで各2セット

マシンは全身トレーニング出来るように、各種配置しています。

卓球場(7台常設)

卓球場(7台常設)

弓道場(1~4的場)

弓道場(1~4的場)
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