福岡市ももち体育館では、様々な教室やレッスン、イベントを行っております
福岡市ももち体育館では、様々な教室やレッスン、イベントを開催
新着情報
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2025.11.03
【ワンコインレッスン】ももち’ｓボディメイクレッスンのお知らせ
夜にできる運動教室です。
筋力や体力向上を目的とするフィジカルトレーニングや
心身ともに良い状態を整えるコンディショニングなどを行います。 毎回単発の教室ですのでいつからでも気軽に参加で... -
2025.10.31
走れる身体プロジェクトフィジカルトレーニング教室！第5回目第6回目 全…
第5回・第6回 開催報告
【第5回】「大会1か月前の身体づくりと最終調整」
大会1か月前の体調管理と仕上げを行いました。身体は鍛えつつコンディションも入れていきながらの教室になりました... -
2025.10.26
月間予定表について（令和７年度１１月分掲載） 【令和７年度 １１月分】
競技場（令和７年度１１月分）
柔道場・剣道場（令和７年度１１月分）
※利用予定は変更の場合があります。あらかじめご了承ください。
最新の利用予定や予約方法等の詳細につきまし... -
2025.10.08
走れる身体プロジェクトフィジカルトレーニング教室！第3回目第4回目終了…
第3回・第4回 開催報告
ももち体育館 健康運動指導士 中村優介
テーマ：アンチエイジングとケガ予防のためのランニング講座
皆様、ご参加ありがとうございました。
今回（第3... -
2025.09.30
「よかトレ健康教室」のご案内
令和７年度１０月～３月分のよかトレ健康教室のご案内です。
詳しくは、下記の内容をご覧ください。
令和７年度 よかトレ健康教室 １０月～３月分
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2025.09.13
走れる身体プロジェクトフィジカルトレーニング教室！第2回目終了！
皆様、ご参加ありがとうございました。
今回の講義では、
マラソンや長距離ランに欠かせないエネルギー源である「糖質」の取り方筋肉の回復や強化に役立つ「たんぱく質」の重要性体調管理に直結する... -
2025.09.02
本日より開催、走れる身体プロジェクトフィジカルトレーニング教室！
本日は「走れる身体プロジェクト フィジカルトレーニング教室」にご参加いただき、誠にありがとうございました。
熱心に取り組んでいただき、とても良い雰囲気で開催することができました。
次回の... -
2025.08.01
先日、田隈公民館で、ももち体育館健康運動指導士が出張教室に行きました。
ももち体育館スポーツトレーナーが出張教室を実施してきました。
「貯筋体操・歩き方健康講座」を開催しました。
皆様真剣に運動に取り組んでました。
参加者の皆さん、公民館に集まっていた... -
2025.08.01
ももち体育館 施設だより11月
施設だよりを更新しました。
下記のリンクをご覧ください。
施設だより
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2025.08.01
百道浜公民館で、ももち体育館健康運動指導士が出張教室に行きました。
百道浜公民館で、ももち体育館スポーツトレーナーが出張教室を実施してきました。
「高齢者筋力ＵＰ・バランス教室」を開催しました。
真夏の日差しの中、外に出るだけで汗が出るほどの暑さでしたが... -
2025.07.27
飯倉公民館で『出張健康運動指導』を行いました。
飯倉公民館で、ももち体育館スポーツトレーナーが出張教室を実施してきました。
「高齢者筋力ＵＰ・バランス教室」を開催しました。
真夏の日差しの中、外に出るだけで汗が出るほどの暑さでしたが、... -
2025.07.16
原西公民館で『出張健康運動指導』を行いました。
当体育館のスポーツトレーナーが福岡市早良区の原西公民館で貯筋体操教室を実施してきました。
皆さん熱心に運動をして健康について学んでいました。
今回は、「歩き方について」「バランス能力アッ...
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