福岡市ももち体育館では、4年連続開催となる「福岡マラソン2026特別教室」を実施します。講師は、4年連続で本教室を担当する健康運動指導士・中村優介です。
本教室では「走れる身体プロジェクト」として、完走に向けたフィジカルトレーニング、身体づくりの知識提供、効率のよい走り方をわかりやすく指導します。
姿勢、体幹、股関節、足の使い方を整えながら、無理なく走れる身体を目指します。実技と知識の両面から、日々の練習にも活かせる内容をお伝えします。
初心者の方や完走に不安がある方も安心してご参加いただけます。福岡マラソン完走を目指し、一緒に走れる身体をつくりましょう。
【応募期間】
2026年7月1日(水)～2026年7月31日(金)
