【ロングラン教室】前期・後期 各20回
※定員に空きがある場合に限り、各教室500円(1回限り)で体験できます。見学は無料です。
【ショート教室】 7~15回教室
※教室ごとに申込み期間が異なります。詳細は各教室一覧をご覧ください。
種目 | 体操 |
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対象 | 18歳以上 |
開催期間 | 10月3日~R7.3月13日 |
募集期間 | 8月1日~8月20日 |
時間帯 | 13:00~14:30 |
曜日 | 木曜日 |
回数 | 20回 |
会場 | 剣道場 |
参加料 | 14,000円 |
定員 | 40名 ※女性対象 |
講師 | 吉武 和代 |
内容 | 誰でもできるストレッチや脂肪燃焼効果のあるリズム体操などを中心に行います。そして運動不足を解消し、いつまでも健康で過ごせる体づくりを目指します。運動経験のない方でも気軽に参加できる優しい内容で、リフレッシュできる教室です。 |
お申し込み方法 | ①ホームページ ②往復はがき(必着) (記入事項)教室名、郵便番号、ご住所、ご氏名(ふりがな)、ご年齢、電話番号 ③来館にて申込み 返信用はがきをご持参ください。返信用はがきには、必ず申込者のご氏名、ご住所をご記入ください。来館時に申込用紙のご記入をお願いします。 |