【お申込み方法】①ホームページ
②往復はがき
③来館にて申込み※返信用はがき(63円)が必要です
種目 | 有酸素運動、ヨガ |
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対象 | 18歳以上 |
開催期間 | 7月6日~9月7日 |
募集期間 | 5月15日~5月31日 |
時間帯 | 10:00~11:30 |
曜日 | 木曜日 |
回数 | 全10回 |
会場 | 柔道場 |
参加料 | 7,000円 |
定員 | 30名 |
講師 | 坂部 由希子 |
内容 | 運動が苦手な方でも大丈夫! リズム♪に合わせてカンタンな有酸素運動をした後、ヨガでゆっくりとストレッチをします。 運動習慣をつけていきましょう! |
お申し込み方法 | ①ホームページ ②往復はがき(必着) (記入事項)教室名、郵便番号、ご住所、ご氏名(ふりがな)、ご年齢、電話番号 ③来館にて申込み 返信用はがきをご持参ください。返信用はがきには、必ず申込者のご氏名、ご住所をご記入ください。来館時に申込用紙のご記入をお願いします。 |