教室

バドミントン(水・初心者)

対象18歳以上
開催期間4月3日~7月24日
募集期間3月1日午前10時~  ※先着順
時間帯10:00~12:00
曜日水曜日
回数14回
会場競技場
参加料9,100円
定員60名
講師田中 恵子・梅田 眞澄
内容ケガをしないようストレッチを念入りにして、練習を始めます。初心者の方は、ラケットの持ち方から素振り、フットワークなど段階に応じて行います。経験者の方は、身体の使い方のコツや、体幹トレーニング、脳トレ、ダブルスのローテンションなどレベルアップを目指します。
申し込み方法電話もしくは来館にて申込
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