【募集対象教室】①リフレッシュヨガ教室4期 ②体力アップ!リズム運動&ヨガ教室2期
③ナイトピラティス教室4期 ④子どもバドミントン教室2期
【募 集 期 間】11月15日(水)~11月30日(木)
【お申込み方法】①ホームページ
②往復はがき
③来館にて申込み ※返信用はがきが必要です
種目 | ピラティス |
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対象 | 18歳以上 |
開催期間 | 10/5~12/14 |
募集期間 | 8/15~8/31 |
時間帯 | 19:30~21:00 |
曜日 | 木曜日 |
回数 | 10回 |
会場 | 柔道場 |
参加料 | 7,000円 |
定員 | 30名 |
講師 | 岡留 健輔 |
内容 | からだを内側からリセット! 筋肉の緊張やバランスを調整し、姿勢を正して素敵なからだを手に入れましょう。 柔軟性アップ、腰痛改善などにも効果があります。 |
お申し込み方法 | 募集を終了しました |