教室

スッキリ体操

種目18歳以上
開催期間(前期)4月4日~9月26日/(後期)10月3日~3月27日
募集期間(前期)3月1日~/(後期)9月1日~  ※先着順(定員に達するもしくは教室開始から10回目まで)
時間帯10:00~12:00
曜日火曜日
回数(前期・後期)各20回
会場柔道場
参加料11,000円
定員50名
講師豊福 章江
内容くつをはかずに運動するので、ゆっくり楽しめ、初心者の方にも安心してご参加いただける内容です。簡単で楽しく気持ちの良い汗がかけます。教室半分は、ストレッチとリラックスなので、心身共にスッキリしていただけます。お腹まわりを楽しく無理なくスッキリさせていきます。
申し込み方法電話もしくは来館にて申込
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