教室

シルバー健康体操(水)

対象60歳以上
開催期間令和3年度につきましては新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止とさせていただきます
募集期間現在募集は行っておりません
時間帯13:00~15:00
曜日水曜日
回数20回
会場柔道場
参加料11,200円
定員60名
講師大崎 真由美
内容ストレッチ、リズム運動などを通して、高齢者のための健康な体づくりを行います。また、バランスボールやステップ台などのツールを使った運動で、日頃使わない部分を動かしていきます。
申し込み方法現在募集は行っておりません
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