福岡市ももち体育館では、様々な教室やレッスン、イベントを行っております
福岡市ももち体育館では、様々な教室やレッスン、イベントを開催
教室
シルバー健康体操(土)
| 対象 | ６０歳以上 |
|---|---|
| 開催期間 | ４月６日～７月２０日 |
| 募集期間 | ３月１日午前１０時～ ※先着順 |
| 時間帯 | １０：００～１１：５５ |
| 曜日 | 土曜日 |
| 回数 | １５回 |
| 会場 | 柔道場 |
| 参加料 | ８，２５０円 |
| 定員 | ６０名 |
| 講師 | 大崎 真由美 |
| 内容 | ストレッチ、リズム運動などを通して、高齢者のための健康な体づくりを行います。また、バランスボールやステップ台などのツールを使った運動で、日頃使わない部分を動かしていきます。 |
| 申し込み方法 | 電話もしくは来館にて申込 |
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